塞纳回归日期曝光，罗曼身材令人羡慕，亲自透露塑身诀窍！

约翰·塞纳(John Cena)回归日期曝光

爱摔跤讯，约翰·塞纳在今年的合约阶梯赛上宣布明年将是他作为职业摔角手的最后一年，他将进行退役巡演赛，然后告别擂台。

今天，业内人士比尔·阿普特在接受采访时透露，约翰·塞纳回归日期已经确定，那就是RAW转移到奈飞平台的首期节目中回归。

“我确定约翰·塞纳的退役巡演赛将于1月7日开始，这是RAW在奈飞平台的首期节目。至于巡演赛潜在对手，我们曾讨论过兰迪·奥顿(Randy Orton)、CM朋克，但是我相信还有里根保罗，明年将是约翰·塞纳最让人期待的一年。”

乔丁·格雷斯预计明年加盟WWE

爱摔跤讯，乔丁·格雷斯在过去的两年里时常出现在NXT节目中，并且给摔迷粉丝们留下了深刻的印象。

据国外媒体报道称，乔丁·格雷斯和TNA的合同将在明年一月份到期，很多人认为乔丁·格雷斯在合同到期后会正式加盟WWE。

“你可以猜猜合同到期后她会选择去哪里？她已经发帖说TNA已经停止制定她的独家内容，WWE显然很想签下她，综合这两条信息来看，不难得出结论。同时，很多粉丝也希望她可以在更大的舞台上得到发展，当然，她加盟WWE后也可以作为互动的一部分前往TNA客串，这并不影响两家的合作。”

WWE为宝石皇冠大赛添加重磅对决

爱摔跤讯，塞斯·罗林斯(Seth Rollins)和布朗森·里德(Bronson Reed)在过去的几期节目中发生了多起冲突。现在，WWE决定让他们在更大的舞台上一较高下。

今天，WWE官网正式宣布塞斯·罗林斯将在宝石皇冠大赛上对阵布朗森·里德。

除了这场比赛外，无可争议的世界冠军科迪·罗兹(Cody Rhodes)将对阵世界重量级冠军冈瑟，而女子冠军奈娅·贾克斯(Nia Jax)将对阵女子世界冠军丽芙·摩根。

里克希(Rikishi)宣布在家族内战中支持此人

爱摔跤讯，里克希可谓是如今WWE中最大的赢家，三个儿子都在WWE成为主力选手，并且长期占据着主要剧情。

在本周的RAW节目中，布朗·布莱克击败杰乌索再次赢得洲际冠军腰带。而杰乌索丢冠后将重新介入部落家族剧情，一场家族内战不可避免。

今天，里克希在社交媒体上表示，如果乌索兄弟(The Usos)和索罗·希科亚发生冲突，他最支持的人是吉米·乌索(Jimmy Uso)，并且期待吉米·乌索的表现。

里克希的意图显而易见，吉米乌索是儿子中存在感和力捧程度最低的选手，作为父亲，里克希当然要帮吉米乌索拉拉人气，不得不说，实在是用心良苦。

罗曼回应如何改善身材

爱摔跤讯，罗曼·雷恩斯(Roman Reigns)在生涯早期的身材一直被粉丝们诟病，但是从部落家族剧情到现在，罗曼·雷恩斯的身材发生了不小的变化，并且深受粉丝们的称赞。

今天，罗曼·雷恩斯在社交媒体上谈到了自己的身材管理，他声称这个过程很痛苦，但是必须长期坚持这样做。

“你肯定会感到很痛苦，每天吃着西蓝花和无味的鸡肉，但是时间长了就习惯了，你不会再感到痛苦，因为你必须吃东西（健身和运动员尽量不吃红肉），没有捷径，没有秘诀，吃完努力训练，这样才能保持好的身材。”

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